Moja najljubša dietna hrana
čas
Čas priprave: 10 min.
Čas kuhanja ali peke: 20 min.
Skupni čas priprave: 30 min.
Slastna dieta za 2 osebi
sestavine
- 1 velika kumara
- 1 žlica olja
- 2 žlici sladkorja
- 1/2 žlice soli
- 2 velika krompirja
- 3-5 žlic mleka
- 1 čajna žlička naribanega muškatnega oreščka
- 2 jajci
- Sol in poper
priprava
- Kumarova solata, pripravljena iz kumare, 1 žlice olja, 2 žlici sladkorja in 1/2 žlice soli.
- Kuhan krompir skuhajte, nato pa pire dodajte 3-5 žlic mleka in 1 čajno žličko naribanega muškatnega oreščka.
- Jajca obdelajte s soljo in poprom, da naredite umešana jajca, po potrebi dodajte pol paprike.
Omaka k pireu je kumarova omaka. Okusno in polno.
