Čaj iz slanega cveta z vztrajnim kašljem

Če imate trmast, suh ali slabo izkašljan kašelj, ki preprosto ne bo prenehal, priporočam naslednje:

Za 1 skodelico čaja z vročo vodo namočite 1 do 2 čajni žlički cvetov malve (lekarna) ali 1 vrečko čaja iz malve (čajnik ali druga blagovna znamka), dolijete približno 3 do 5 minut in sladkajte po okusu z medom ali sladkorjem / sladilom.

Če imate tudi vneto grlo, priporočam malo več medu in malo limoninega soka v čaju. Koromač med (če vam je všeč) pomaga ublažiti vneto grlo in pomiriti suh kašelj.

Čaj iz malve cvetja ima antitusični in ekspektorantni učinek. V lekarni dobite ohlapne, posušene cvetove slade (modrikasto do vijolično cvetje). Končane vrečke čaja pogosto vsebujejo aromo šipka ali hibiskusa, ki dajejo čaju bolj sadno noto.

Ta čaj ima rdečo barvo in ima bolj ali manj saden okus, odvisno od vrste (ohlapen ali v vrečah čaj). Je tudi zelo dobro za otroke.

305 Zdravje in sreča - Walter Veith / slovenski podnapisi | April 2024