Hitra poletna pijača - zdrav koktajl
čas
Skupni čas priprave: 5 min.
Hitro poletno pijačo brez recepta - zdrav koktajl.
Pogosto, ko želim poskusiti recept, pogrešam sestavine.
Torej, tukaj je recept za pijačo s sestavinami, ki jih imate vsi doma:
priprava
Vzemite, kar je tam (in zaradi toplote ga je treba hitro predelati), npr. Kumara, jabolko, slive, bučke. Te sestavine dajte v mešalnik - s čim manj vode, mleka ali jogurta in pustite delovati, dokler ni vse majhno in razbito.
Na koncu in to je pomembno, dodate razno sadje ali zelenjavo, ki ima sam po sebi močan okus. To bi lahko npr. Jagodni sirup ali banana ali ananas / sok ali karkoli imate doma. Puree kmalu - končano!
Lahko naredite tudi nekaj solatnih listov ali peteršilja, mete, vse enako. Kaj menite, kako zdrav je vaš koktajl in kako dober je okus!
O ja, še preden to pozabim: Seveda nič ne tehta.
