Slastne žitne kroglice

čas

Čas priprave: 15 min.
Skupni čas priprave: 15 min.

Te majhne žitne kroglice so okusne, narejene hitro! Lepo zapakirano, tudi odličen spominek.

Včeraj sem preizkusila nov recept in ker so kroglice postale zelo dobre, sem si mislil, da vam ga nastavim.

sestavine

  • približno 200 gramov ovsene kaše (nežne)
  • 1 banana
  • 3 žlice rozin
  • 100 g lešnikov (mleti)
  • 100 g mandljev (mleti)
  • 1 žlica medu
  • 1 žlica javorjevega sirupa (če ga nimate, samo vzemite 2 žlici medu)
  • nekaj kapljic arome vanilije
  • 1 majhna peščica kokosovih kosmičev (ni treba, kdo jih ne mara)
  • 1/2 čajne žličke cimeta
  • Mleko po potrebi
  • Posušeno sadje po želji

priprava

  1. Banano zdrobite, dodajte vse sestavine, razen mleka, in dobro gnetite z rokami.
  2. Če naj bo masa nekoliko drobljiva, vanj vmešajte nekaj mleka.
  3. Iz tega naredite kroglice velikosti oreha.
  4. Če želite, lahko z. B. v kokosovih kosmičih ali kakavu v prahu.

Pakirajte nepredušno in so nekaj dni stabilni v hladilniku.

ENERGIJSKE PLOŠČICE za zdrav prigrizek | April 2024