Koruzna solata s hruškami, fižolom, slanino in gorgonzolo

čas

Čas priprave: 10 min.
Čas kuhanja ali peke: 15 min.
Skupni čas priprave: 25 min.

Koruzna solata s hruškami, fižolom, slanino, gorgonzolo z malinovim vinoigretom. Solato radi jemo kot glavno jed jeseni in pozimi, pri naših gostih pa je zelo priljubljena tudi kot predjed.

sestavine

Za 2 osebi kot glavno jed ali 4 osebe kot predjed

  • 150 g jagnječe solate
  • 350 g zelenega fižola
  • 2 hruški (še vedno ju je mogoče popraviti), na primer Abate Fetel
  • 100 g slanine za zajtrk
  • 100 g gorgonzole
  • 3 stebla slanega

Za maline vinaigrette

  • 4 žlice olja
  • 2 žlici malinovega kisa
  • 1 velik ščepec sladkorja ali medu
  • Sol in poper

priprava

  1. Temeljito operite in preberite jagnječino solato. Delite velike cvetlice, da lahko kasneje solato pojeste. Dobro odcedite ali posušite.
  2. Operite in preberite stročji fižol ter ga narežite na koščke velikosti. V širši ponvi zavremo vodo, zavremo, dodamo kumarico in 1 čajno žličko soli, dodamo fižol in kuhamo nekaj minut, dokler fižol ni mehek, vendar še vedno čvrst. Odcedimo v sito in pustimo, da se ohladi.
  3. Slanino narežite na 4 koščke, da naredite majhne kvadratke. Posamezne lističe slanine postavite drug ob drugega v veliko, obloženo ponev in pražite, dokler ne pride do hrustljave svetlobe. Položite na krožnik in odložite.
  4. Medtem hranite hruške, jih razrežite in izrežite jedro, nato pa jih prepolovite vsako četrtino. V ponvi nekaj minut pražite z maščobo slanine, hruške naj ostanejo nekoliko trde. Če je to potrebno. dodajte eno žlico olja.
  5. Za vinjeto zmešajte sestavine skupaj. Pri soljenju upoštevajte, da bo slanina kasneje tudi solato posolila.
  6. Jagnječo solato damo v skledo, dobro zmešamo s polovico vinaigretta in takoj postrežemo na krožnike, nato pa po vrhu razporedimo fižol in slanino. Narežemo gorgonzolo in jo potresemo. Nato na solato namočite preostalo vinjeto.

Mini kuharska oddaja s Centrom za zdravo hrano: Lisičkina solata | April 2024