Basenfasten u.a. za hipertenzijo
Hipertenzija je ponavadi posledica dolgoletne napačne / slabe prehrane. In verjemite mi, mnogi sploh ne vedo, da se napačno hranijo! Povečanje telesne mase je pogosto posledica, vendar pa lahko zaradi visokega krvnega tlaka trpijo celo vitki ljudje.
Zame je bilo, da je metabolizem v vedru, ker sem nehal kaditi. Pred diagnozo sem stal, preden sem se odločil za spremembo tablet ali prehrane.
Slednjega sem izbral, vendar mi seznam od zdravnika ni kaj dosti pomagal. Mislil sem, da imam zdravo prehrano, in začel iskati alternativo, ki se mi je zdela smiselna, saj ne morem skozi ničesar, česar ne razumem. Tako sem naletel na Basenfasten:
To pomeni, da ne jeste ničesar, ampak vse osnovno, torej ne kislo. To so sadje, zelenjava, oreščki in tone vode brez ogljikove kisline (zelo pomembno !!!). Zagotovite lahko podrobnejše informacije v Googlu.
To sem delal en mesec. Lahko se odločite tudi za 2 tedna in opazili boste pomembne razlike. Kot motivator sem si dovolil izjemo, saj je res težko biti v družbi in niti penine ne smem piti! Kakorkoli že, brez lakote nisem bila le 7 kilogramov lažja, ampak sem bila kar zadovoljna s svojim krvnim tlakom. Vse se je sčasoma izteklo, ker sem se naučil, da moram svoje telo prekiniti, da se razstrupim. To pomeni izpiranje "strupov", saj telo prav nič ne reagira s hipertenzijo!
Zahvaljujoč Basenfastenu se nisem le počasi znebil visokega krvnega tlaka, ampak tudi vitkejši, fit in predvsem sem se naučil, kaj je resnično zdravo. To in vedenje, kaj lahko posameznik prenaša, pomaga ostati brez hipertenzije. Torej moja izkušnja!
