Otroška kaša brez mleka

Ker mi je osteopat svetoval, naj otroku ne dajem preveč mlečnih izdelkov, saj ti niso tako zdravi, kot jih razmnožuje mlečna industrija, sem za pripravo njegove večerje uporabil pirin napitek, pire ali ovseni napitek.

Dobiti ga je vse (v ekološki kakovosti) v znani drogeriji. Večinoma vzamem proso ali riževe kosmiče, količina ostane enaka in deluje vsaj tako dobro kot z mlekom. Ugotavljam celo, da je konsistenca veliko manj batzig. Okus je še lepši kot pri mleku.

Argument, da mleko preprečuje osteoporozo, mi ni jasen, saj Azijci, ki običajno ne prenašajo nobenih mlečnih izdelkov, verjetno ne trpijo za njimi kot npr. Evropejci.